到了睡觉时间，却在床上翻来覆去睡不着，越想睡反而越有精神，整个晚上都在思考和焦虑根本睡不着，怎么办？要注意了，也许你只是因为生活压力或其他因素偶尔没睡好，但若一个星期超过3天，且持续一个月以上，面临入睡困难、睡眠中断、无法持续入睡或过早醒来的话，有可能是真的「失眠」了！
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心是五脏六腑头领，人体一切活动都与心神有关，心神直接影响睡眠质量，并对睡眠起着主导作用，心血是心神的物质保证，心血充足，人在白天就会神清气爽，晚上也可以睡得更香，心血不足，就会心神不宁，白天精神萎靡不振，晚上也难以入睡，睡眠质量也会较差。经常失眠，多半是心脾两虚引起的。2
脾是气血生化的源头，负责运送食物和水，如果脾虚，导致代谢紊乱，干扰心神，另外，也容易在睡眠中导致胃气不和，消化不良，进而出现失眠，这就是心脾两虚导致失眠的内在原因。长期失眠=慢性自杀
短期的失眠，造成的可能只是第二天的注意力不集中、精神恍惚，但是长期的失眠，却会摧残我们的身体。
有句话这么形容失眠的危害：3天失眠，体虚脱形；3周失眠，脱发尿频；3月失眠，气亏血损；3年失眠，百病缠身！
病例分享
性别：女
年龄：42岁
医生：孙德建
医生自述详情：患者女，56岁，虚胖，面色腊黄，脉细数，胆怯，夜难以入睡，即使睡着了，也心悸易惊睡眠质量特差，白天精神差，不思饮食，经别人介绍来我门诊治疗，第一次拿纽智健五盒，乌圆五盒，精芪双参十盒，按我说明服用半月后，又来我门诊复查，自述比之前大有改变，能睡着觉了，也有食欲了，但睡眠还没好彻底，今天来又主动再拿几盒。乌圆补血口服液对心脾两虚引起的睡眠不好真是太好了!
案例分析
患者入睡困难、睡着易醒、精神差、食欲不好，辩证为心脾两虚引起的失眠。血不养心就会出现失眠的现象，乌圆补血口服液生血养心，补益心脾，通过把人体的气血之源--脾脏调理好，就能根本上解决气血虚的症状再加之纽智健肽中的核桃肽中含有大量的谷氨酸，能够脱羧形成y-氨基丁酸，这是中板神经调节器，能够缓解脑部神经的紧张，使大脑神经恢复正常，从而使入睡更容易，睡眠质量更好同时，丫-氨基丁酸对因失眠而引起的焦虑情绪，也有显著的缓解作用。纽智健+乌圆两药合用效果倍增。
乌圆补血口服液
乌圆补血口服液：补益心脾，益气养血。用于：心悸怔仲、健忘失眠、头晕目眩、倦怠乏力等症。
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