过敏性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏连续发作,大量水样清涕,其次是鼻堵和鼻痒,部分患者有嗅觉减退,但多为暂时性。打喷嚏每次至少3个,流大量清水样鼻涕,常不知不觉地自鼻中滴下水来,鼻痒难忍,严重者可伴有眼睛、外耳道、软腭等处发痒,鼻堵的程度不等。可常年发作,但可在特定季节加重,季节性发作者则在每年特定时间发作,以春秋多见。
通常状况下,过敏性鼻炎都不能达到完全治愈的效果,最好的办法就是预防。
花粉 美国过敏、哮喘和免疫学会(AAAAI)建议在季节性过敏发作前开始使用药物。例如,如果您对春季或秋季的树木、草粉或花粉过敏,您可以在过敏发生之前开始使用抗组胺药。在花粉高峰期尽量呆在室内,外出后立即洗澡,在过敏季节关闭窗户,避免在室外晾晒衣物,室外活动时佩戴口罩,避免打扫树叶和修剪草坪。 尘螨 为减少尘螨暴露,您可以采取适当的措施尽量减少室内的尘螨。例如,使用湿拖把拖地,而不是扫地;尽量避免使用地毯和软垫家具。使用带有HEPA过滤器的真空吸尘器。经常擦拭保持家具墙壁清洁,每周热水清洗您的床上用品。使用防过敏原枕头和被褥等,以减少睡眠时的尘螨暴露。室内湿度应保持在50%以下。
宠物皮屑 理想情况下,您需要避免任何您过敏的动物接触。如果无法做到这一点,请确保经常清洁宠物接触的所有表面。触摸宠物后立即洗手,并确保宠物不要在床上。在访问有宠物的房屋后,您还需要洗衣服。每周至少给宠物洗澡两次,以尽量减少皮屑 烟草烟雾 在出生前或出生后不要让孩子接触烟草烟雾是非常重要的。怀孕期间吸烟会增加孩子过敏机会。儿童暴露于二手烟也被证明可以增加哮喘和其他慢性呼吸道疾病的发展。
如何预防
要加强身体锻炼,增强体质,提高机体对外界不良因素的抵御能力,避免受凉、感冒,尽量避免与致敏物质接触,发病后要及时就诊,听从医生的建议,积极配合治疗,常年发作者要长期坚持用药,并根据医师的指导进行药物的调整。
宝宝如何预防爸妈行动指南:
1、避免宝宝接触尘土、螨虫、真菌等过敏原,如家庭装潢中,减少使用窗帘、地毯,不用羽绒枕头、羽绒被和席梦思床垫,不要让宝宝亲近猫、狗、乌等宠物,在花粉播散的季节,不带宝宝去花草树木茂盛的地方,更不能随便采摘和闻花草。 2、给宝宝一个整洁的居住环境,居室里经常带湿除尘,开窗通风,保持空气新鲜。 3、不给宝宝吃辛辣食物、烹炸食品及海鲜,不滥喝饮料;多吃新鲜蔬果,多喝白开水增强抵抗力。 4、常带宝宝到户外活动,养成用冷水洗脸洗手的好习惯,提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇