过敏性鼻炎是我们在生活比较常见的疾病，很多人都被这个疾病困扰着，有时候鼻炎会让人非常难受，呼吸的时候也比较困难，尤其是晚上睡觉的时候更是有种呼吸不上来的感觉，过敏性鼻炎是发生在鼻黏膜的变态反应，也是呼吸道变态反应常见的表现形式，有时和支气管哮喘同时存在。变应性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发得多因素疾病。过敏性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。发病年龄以青壮年为主，但现在发现儿童患者也较常见。虽然发病率在性别上无显著差异，但女性激素可加重变态反应。
过敏性鼻炎有哪些常见症状？
打喷嚏：阵发性喷嚏，多于晨起或接触过敏原后发作，每次3个以上。
流鼻涕：大量清水样鼻涕，擤鼻不止。
鼻痒：大多数患者鼻内发痒，严重患者可同时伴发眼痒、咽痒。
鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，严重程度不一，严重患者可伴有嗅觉减退。
过敏性鼻炎有什么危害？
过敏性鼻炎可引发支气管哮喘、过敏性结膜炎、过敏性咽喉炎、炎分泌性中耳炎、鼻窦炎和鼻息肉等疾病，严重影响患者的生活和工作质量。
过敏性鼻炎可以根治吗？
首先需要明确的一点是，在现有的医疗条件下，过敏性鼻炎无法彻底根治。但是，可以通过各种治疗方法，减轻患者的症状，甚至是消除症状，从而达到临床的治愈。这类似于高血压的治疗，通过药物治疗，控制血压在正常水平即可。
日常护理
避免接触或摄入过敏原。过敏原主要是呼吸时吸入物如灰尘、动物毛发、皮屑、化学粉末、花粉等；食物如鱼、虾、蟹、牛奶等。还有一些化学物质如油漆、胶水、化妆品等，以及物理因素，如天气冷热或气压高低等都可引起过敏性鼻炎的发生。常年性发作者应不养家禽家畜，改善室内通风条件，保持室内卫生，将枕头被褥里的蒲绒；鸭绒、糠皮等填料改为棉花或化学纤维填料，停用或更换化妆品，并试停食鱼虾、海味、牛奶等食物。
过敏性鼻炎自我治疗
1、中药方法：使用鼻宁灵喷剂，每日喷3-4次，使用时头微微仰起，尽量喷入鼻腔深处，使药剂接触鼻黏膜，此疗法使用方便，治疗效果甚好，深受鼻炎患者的喜爱。是目前最常用最有效的鼻炎中药类药物。
2、蜂毒法：采用蜜蜂蛰穴位的方法，因为蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力的物质，据说也可以根治，但此法有一定的危险性，不可自己滥用，因为有很多人对蜂毒过敏，所以需要咨询专业人士。
3、吃蜂蜜法：吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素。注意：此法只适用于花粉或草过敏（俗称枯草症）的患者试用，所以建议医院做过敏原测试，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。
4、冷水洗鼻法：每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔跟鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。此法需长期坚持效果十分显著，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻炎极其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。
5、食疗法：经常吃白萝卜和胡萝卜可有效缓解过敏鼻炎症状，尤其是白萝卜，还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重。
6、锻炼身体法：过敏性鼻炎就其病理分析，是因为患者体内含有过敏原，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，导致过敏症状。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免疫力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。具体方法是：跑步，健身，增加户外体育运动，身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗时再洗。长期坚持也可有很好的疗效。
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