春季是植物花粉播种的季节，空气中花粉的浓度比较高，对花粉过敏的人群接触后会引起过敏性鼻炎；另外，春季风大，空气中的真菌孢子、粉尘螨在空气中飘散，对这些成分过敏的人群接触后会引起过敏性鼻炎，出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等表现。
那么该如何应对过敏性鼻炎？什么体质的人容易得过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎源自体内三种“虚”
中医认为，引起过敏性鼻炎的原因有内外之分，内因主要是病人的脏腑功能失调，肺、脾、肾等脏器出现虚损。在此基础上，如果再加上感受风寒、邪气侵袭等外在因素就会发病。
从临床来看，过敏性鼻炎患者主要分为三种“虚症”。
肺气虚弱
肺气虚型在过敏性鼻炎中发病率极高。患者表现为打喷嚏、鼻痒，鼻流清涕，鼻塞，时感少气乏力，轻微活动即会气喘吁吁，呼吸急促，说话语声低微，面色淡白，面色疲倦，自汗，怕风，易感冒，舌淡苔白，脉弱无力。
肺脾气虚
脾为先天之本，气血生化之源，脾虚则运化失职，湿浊内生，影响肺气。这类人常常会感觉疲劳、气短、乏力，而且还会有胃口差、大便稀等症状。
肾元亏虚
中医认为，肾为全身阳气之根，肾虚会引起肺虚。这类人会怕冷、手脚冰冷，背部发凉，头晕、耳鸣、夜尿多，男性还会出现阳痿、早泄等症。
过敏性鼻炎患者要避免以下误区
治不治无所谓
很多人认为过敏性鼻炎只不过是“小毛病”，发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。事实上，过敏性鼻炎若不及时进行治疗，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉。长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失，甚至诱发支气管哮喘。一旦出现过敏性鼻炎症状，医院就诊，确定病情，按医嘱进行治疗。
把过敏性鼻炎当感冒
有些人在春秋季出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时，误以为是季节变换受凉引起的感冒，医院就诊耗费时间和金钱，就自行服用感冒药物，结果导致病程迁延，持续发生鼻塞、流涕等症状。
滥用滴鼻剂
有些患者长期鼻塞，单纯应用滴鼻剂治疗，而且应用比较随意，鼻子不通就滴鼻。
由于这类滴鼻剂通常具有较强的血管扩张作用，是引起药物性鼻炎最常见的原因，建议单次疗程不宜超过7天，每日不能超过3次。
过早停药
许多患者只在犯病时用药，症状稍一缓解就停药，导致过敏性鼻炎时好时坏，甚至越来越严重。对于季节性过敏性鼻炎，应遵医嘱提前2~3周用药，季节过后，不能立即停药，而是继续用药两周左右。
预防过敏性鼻炎这样做
远离过敏原
有过敏性鼻炎的人要与过敏原隔绝，如：花草、柳絮等。尽量少到室外活动，如果一定要出门，记得戴口罩。
室内杀虫灭害
家里如有过敏性鼻炎的人，平时注意卫生的同时，还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净，避免传播疾病，传播过敏原。有过敏性鼻炎或过敏性体质的人尽量不要在室内养宠物，宠物身上的毛发或皮屑会引发过敏性鼻炎。
多晒被子
被子睡久了会产生螨虫，天气比较好的时候，经常把被子拿出去晒一下，杀灭螨虫预防过敏性鼻炎。
生理盐水洗鼻
用一定压力将生理盐水送入鼻腔，从鼻孔或者口部排出，达到清洁鼻腔、促进炎症消散的目的。
加强锻炼
过敏性鼻炎的人对于空气变化特别敏感，平时注意在家做有氧运动来增强体质，如：跳绳、瑜伽、慢跑、仰卧起坐等有氧运动。
名医简介
杏林春综合门诊
韦鹏涛
现任杏林春综合门诊部主任。
毕业于安徽医科大学临床医学系，医院内儿科住院总医师，心血管内科住院总医师及急诊科抢救组组长等职，擅长内科、儿科常见病的治疗。医术精湛，医德优良，深受患者好评!，